तुम्ही दररोज सकारात्मक बोलाल तर तुम्ही सकारात्मक विचार कराल | जीवनातील सकारात्मकता ही एक अशी चावी आहे ज्याच्या मदतीने माणूस प्रत्येक समस्येचे कुलूप उघडू शकतो | आपण सकारात्मक किंवा नकारात्मक विचार करायचा हे आपल्यावर अवलंबून आहे | तुमचा दृष्टीकोन सकारात्मक असेल आणि नेहमी तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न केले तर तुम्ही तुमच्या समस्यांवर नक्कीच मात कराल

सकारात्मक विचार

 

सकारात्मक विचारामुळे फ़ायदे

जीवनातील सकारात्मकता ही एक अशी चावी आहे ज्याच्या मदतीने माणूस प्रत्येक समस्येचे कुलूप उघडू शकतो. जर तुम्ही सकारात्मक असाल तर दैनंदिन जीवनात येणाऱ्या समस्या सहज सुटतात.

सकारात्मकता जीवन कसे सोपे करते

माणसाचा पाण्यात पडून मृत्यू होत नाही, पण जेव्हा त्याला पोहायला येत नाही तेव्हा असे होते. परिस्थिती कधीच समस्या बनत नाही, त्या समस्या बनतात जेव्हा आपल्याला त्यांना कसे सामोरे जावे हे माहित नसते. सकारात्मक विचारांच्या बळावर अत्यंत अंधाराचेही आशेच्या किरणांमध्ये रूपांतर करता येते. आपल्या विचारांवर आपले नियंत्रण असते, त्यामुळे आपण सकारात्मक किंवा नकारात्मक विचार करायचा हे आपल्यावर अवलंबून आहे. प्रत्येक विचार बीजासारखा असतो. सकारात्मक बिया तुमच्या सकारात्मक दृष्टिकोनावर प्रकाश टाकतात आणि तुम्हाला प्रत्येक अडचणीवर मात करण्याची ताकद देतात.

सकारात्मक विचारांचे प्रतिबिंब

आपण जे विचार करतो ते आपण बनतो, म्हणूनच असे म्हटले जाते की आपले वर्तन जसे आपले विचार आहेत. आपण आपल्या मेंदूत कोणते बी पेरतो हे आपल्यावर अवलंबून आहे. सकारात्मक विचार असलेल्या व्यक्तीला गुलाबाच्या झाडातील काटे दिसत नाहीत तर त्यात गुलाब वाढलेला दिसतो. जर तुम्ही सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवला आणि सतत तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न केले, तर तुम्ही शेवटी तुमच्या सर्व समस्यांवर मात कराल आणि भविष्यातील आव्हानांसाठी तुम्ही तयार आहात.

तुमचा दृष्टीकोन सकारात्मक असेल आणि नेहमी तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न केले तर तुम्ही तुमच्या समस्यांवर नक्कीच मात कराल. सकारात्मक विचार तुम्हाला केवळ सकारात्मक उर्जेनेच भरून देत नाहीत तर जीवनातील मोठ्या आव्हानांसाठी तयार करतात.

सकारात्मक दृष्टिकोन तुम्हाला आनंद आणि यशाकडे घेऊन जातो. जर तुम्ही जीवनाच्या प्रकाशमय पैलूकडे पाहिले तर तुमचे संपूर्ण जीवन उत्साही दिसते. तुमच्या वृत्तीचा केवळ तुमच्यावरच नाही तर तुमच्या वातावरणावर आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवरही परिणाम होतो.

एक चांगले व्यक्तिमत्व त्याच्या विचारांनी तयार होते, त्यामुळे तुम्हाला काय वाटते याची काळजी घ्या. असे नाही की सकारात्मक लोकांमध्ये नकारात्मक विचार नसतात, ते फक्त त्या विचारांना वाढू देत नाहीत आणि त्यांचा नाश करतात.

जीवनात, जेव्हा तुम्ही नकारात्मक विचारांना सकारात्मक विचारांनी बदलता, तेव्हा तुम्हाला आपोआप सकारात्मक परिणाम मिळू लागतात. तुमचे विचार तुम्हाला तुमच्या ध्येयावर केंद्रित ठेवतात आणि कोणत्याही प्रकारची नकारात्मकता तुमच्या जवळ येऊ देत नाहीत. सकारात्मक वृत्तीने भरलेली व्यक्ती आपल्या परिस्थितीवर नेहमीच खंबीर राहते, तो त्यांना कधीही आपल्यावर वर्चस्व गाजवू देत नाही.

विजयाचा आनंद आणि पराभवातून शिकवण

जीवनाच्या लढाईत कधी विजयाची चव चाखावी लागते तर कधी पराभवाची. जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रात मिळालेला विजय तुमचा उत्साह नक्कीच वाढवतो, पण अनेक क्षेत्रांतील पराभव निराशेचे कारण बनतो. कोणताही खेळ असो किंवा आव्हान असो, माणूस जिंकण्याचा प्रयत्न करतो, पण सर्व प्रयत्न करूनही जेव्हा पराभवाला सामोरे जावे लागते तेव्हा निराश न होता त्या पराभवातून मिळालेल्या धड्याच्या जोरावर पुन्हा एकदा जिंकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. संघटित होणे आवश्यक आहे. जोपर्यंत तुम्ही तुमचा पराभव स्वीकारत नाही तोपर्यंत तुम्हाला कोणीही पराभूत करू शकत नाही हे तुम्हाला चांगले समजले पाहिजे. जीवनातील पराभवाचा खरा अर्थ आणि त्यातून मिळालेली शिकवण खाली दिलेल्या ५ प्रेरक वाक्यांमधून समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया.

·      जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रातील पराभव हा एक धडा आहे जो तुम्हाला सुधारण्याची संधी देतो.

·      जिंकण्याआधी तुमचा विजय कधीही स्वीकारू नये आणि हरण्यापूर्वी कधीही पराभव स्वीकारू नये.

·      जिंकण्याचा आनंद तेव्हा येतो जेव्हा प्रत्येकजण तुमची हरण्याची वाट पाहत असतो.

·      शहाणा तो नाही जो नेहमी जिंकतो तर शहाणा तो असतो ज्याला कुठे हरवायचे हे माहीत असते.

·      जर तुम्ही एखाद्याला फसवून जिंकलात तर ते तुमच्या विजय किंवा पराभवापेक्षा वाईट असेल.

यशाची गुरुकिल्ली कशी मिळवायची?

प्रत्येक व्यक्तीला आयुष्यात यशस्वी व्हायचे असते. यशाचे निकषही प्रत्येक व्यक्तीचे वेगवेगळे असतात. पण यशाची गुरुकिल्ली कशी मिळवायची हा सर्वात मोठा आणि महत्त्वाचा प्रश्न आहे.

प्रत्येक व्यक्तीला आयुष्यात यश मिळवायचे असते. यशाचे निकष आणि ध्येय प्रत्येकासाठी वेगवेगळे असतात आणि ते मिळवण्याचे मार्गही वेगळे असतात. पण यश मिळवण्यासाठी तुम्ही कोणती पद्धत अवलंबता यावर ते अवलंबून आहे. काही लोकांसाठी, यश म्हणजे अधिक पैसे कमवणे, तर काही लोकांसाठी, यश म्हणजे अधिक शक्तिशाली होणे. पण यश कसे मिळवायचे हा सर्वात मोठा प्रश्न आहे.

यशस्वी कसे व्हावे

ध्येय निश्चित करा- सर्वप्रथम तुम्हाला काय करायचे आहे ते शोधा. तुम्हाला जे काम करायचे आहे ते करूनच तुम्हाला यश मिळू शकते. तुम्हाला आवडत नसलेले कोणतेही काम तुम्ही करत असाल तर तुम्हाला आयुष्यात कधीही यश मिळणार नाही.

·      नवीन कल्पना अंगीकारणे- सर्व प्रकारचे विचार मनात येतात. हे विचार व्यर्थ जाऊ देऊ नका, तर नवीन विचार आपल्या जीवनात आत्मसात करा. कारण तुमचे सकारात्मक विचारच तुम्हाला यशाकडे घेऊन जाऊ शकतात.

·      आपल्या क्षमतेवर विश्वास ठेवा- अनेक वेळा लोक अपयशी होतात कारण त्यांचा स्वतःच्या क्षमतेवर विश्वास नसतो. केवळ आत्मविश्वास आणि स्वतःच्या क्षमतेने पराभूत व्यक्ती पुन्हा जिंकू शकते.

·      कठोर परिश्रम करण्याची तयारी ठेवा - जे मेहनती आहेत तेच यशस्वी होतात. त्यामुळे आळस सोडून मेहनती व्हा आणि तुमच्या मनात नेहमी मेहनत करण्याची इच्छा ठेवा. कठोर परिश्रम असे असावे की त्यामुळे थकवा नाही तर समाधान मिळेल.

·      एक दिनचर्या बनवा आणि त्याचे अनुसरण करा- प्रत्येक यशस्वी व्यक्ती स्वतःसाठी एक दिनचर्या बनवते आणि त्याचे पालन करते. असे बरेच लोक आहेत जे दैनंदिन दिनचर्या करतात परंतु त्याचे पालन करत नाहीत. यश मिळविण्यासाठी, दैनंदिन दिनचर्यामध्ये खूप मोठा फायदा होतो. यासह तुम्ही तुमच्या दिनक्रमानुसार काम करा आणि पुढे जा.

सकारात्मक विचार कसा करायचा?

नेहमी चांगला विचार करा.

तुमचा दृष्टिकोन बदला.

तक्रार करू नका.

समस्येवर लक्ष केंद्रित करू नका.

नेहमी हसत राहा.

व्यायाम करा.

ध्यान करा.

इतरांना प्रोत्साहन द्या.

चांगली गाणी ऐका.

सकारात्मक विचारांची पुस्तके वाचा.

सकारात्मक विचार म्हणजे काय?

सकारात्मक विचार म्हणजे चांगला विचार किंवा नेहमी योग्य विचार करणे. माणसाची विचारसरणी सकारात्मक असेल तर तो कठीण काळातही चांगला विचार करतो. सकारात्मक विचार म्हणजे जीवनातील आव्हानांना सकारात्मक वृत्तीने सामोरे जाणे. सकारात्मक विचार करणारी व्यक्ती केवळ त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या उज्वल बाजू आणि घटनांवर लक्ष केंद्रित करते. यासोबतच तो आपल्या सर्व इच्छांवर नियंत्रण ठेवतो आणि त्याच्या नकारात्मक विचारांना सकारात्मक विचारात बदलतो.

केंटकी विद्यापीठाने युनायटेड स्टेट्समध्ये आयोजित केलेल्या 30 वर्षांतील 300 अभ्यासांचे मेटा-विश्लेषण, असे आढळून आले की नकारात्मक विचार शरीराच्या रोगप्रतिकारक कार्यामध्ये बदल करतात. दुसरीकडे, सकारात्मक विचार शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

आपण सकारात्मक विचार का केला पाहिजे?

माणसाची विचारसरणी सकारात्मक असेल तर तो कठीण काळातही चांगला विचार करतो.

मनातून नकारात्मक गोष्टी कशा काढायच्या?

विश्वास ठेवा की आनंद हा एक पर्याय आहे जो तुम्ही स्वतःसाठी निवडू शकता-

1. नकारात्मक जीवनापासून नेहमी दूर रहा.

2. प्रत्येक परिस्थितीत आणि अडचणीत सकारात्मक वर्णांचा विचार करा.

3. नेहमी इतरांसोबत आनंद शेअर करा.

4. सकारात्मक विचार करणाऱ्या लोकांशी संपर्कात रहा.

सकारात्मक विचारांसाठी सर्वोत्तम कोट्स

Ø जीवनात काही सत्कर्म अशा प्रकारे केले पाहिजे की वर देवाशिवाय दुसरा साक्षीदार नाही.

Ø जेव्हा एखादा विचार केवळ मनाचा ताबा घेतो तेव्हा त्याचे वास्तविक, शारीरिक किंवा मानसिक स्थितीत रूपांतर होते.

Ø संयम ही कमकुवतपणा नसून ती एक ताकद आहे जी प्रत्येकाकडे नसते..!!

Ø प्रार्थना कधीही व्यर्थ जात नाही, त्या योग्य वेळी स्वीकारल्या जातात.

Ø माणूस त्याच्या विश्वासाने निर्माण होतो, तो ज्यावर विश्वास ठेवतो तो बनतो.

Ø प्रत्येक गोष्ट कॉपी करता येते पण चारित्र्य आणि वागणूक नाही..!

Ø तुमची विचारसरणी नियंत्रणात ठेवा कारण तुमची विचारसरणी वास्तविकतेचे रूप घेईल.

Ø हेतू चांगला असेल तर नियती कधीच वाईट नसते..!

Ø जो वेळ निर्माण करतो त्याला थोडा वेळ द्या, तो तुमचा वेळ बदलेल...

Ø कर्माचा कोणताही मेनू नाही, तुम्ही जे काही कराल ते तुम्हाला प्राप्त होईल

Ø मनातील विचारांची वाहतूक जितकी कमी होईल तितका जीवनाचा प्रवास सुकर होईल.

Ø मनाला नतमस्तक होणे देखील खूप महत्वाचे आहे, फक्त डोके टेकवून देव सापडत नाही.

Ø दृष्य वाईट असू शकते पण गंतव्य नाही.. काळ वाईट असू शकतो पण आयुष्य नाही.

Ø जिंकण्याची मजा तेव्हा येते जेव्हा सगळे तुमची हरण्याची वाट पाहत असतात..!

Ø तुमच्या नियंत्रणाबाहेर असलेल्या गोष्टी आणि परिस्थितीमुळे तुम्ही चिंताग्रस्त झालात तर; त्यामुळे वेळेचा अपव्यय आणि भविष्यातील पश्चाताप…

Ø जर तुम्ही दुःखावर लक्ष केंद्रित केले तर तुम्ही नेहमी दुःखी असाल, जर तुम्ही आनंदावर लक्ष केंद्रित केले तर तुम्ही नेहमी आनंदी राहाल; कारण जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीकडे लक्ष देता तेव्हा ती गोष्ट सक्रिय होते.

Ø वाईट वेळही निघून जाते, देवाला फक्त आपल्या संयमाची परीक्षा घ्यावी लागते..!

Ø चेहऱ्यावर नेहमी हास्य असण्याचा अर्थ असा नाही की जीवनात संघर्ष नाही..फक्त देवावर अधिक विश्वास ठेवा.

Ø आयुष्यात काही मोठं करायचं असेल तर दोन गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा. पहिली गोष्ट म्हणजे जे गमावलं त्याचं दु:ख नाही आणि जे मिळालं त्याचाही कोणाला उपयोग नाही..!!

Ø प्रकृती अस्वास्थ्यामुळे माणूस जितका अशक्त होत नाही तितकाच तो नकारात्मक विचारांमुळे खचून जातो.

Ø आपण आयुष्यात किती बरोबर आणि किती चूक आहोत हे फक्त दोनच लोकांना माहीत आहे, देव आणि आपला आत्मा.

Ø यश म्हणजे काही नसून अयशस्वी व्यक्तीच्या संघर्षाची कहाणी असते.

Ø तुमच्या मनात नकारात्मक विचार येऊ देऊ नका कारण हे असे सापळे आहेत जे आत्मविश्वास कमी करतात.

Ø तुमच्या विरोधात घडणाऱ्या गोष्टी शांतपणे ऐका.. माझ्यावर विश्वास ठेवा, काळच उत्तम उत्तर देईल..!

Ø हृदय आणि मनाच्या संघर्षात, नेहमी आपल्या हृदयाचे ऐका.

Ø ज्याने स्वत:वर ताबा ठेवला आहे, देवताही त्याच्या विजयाचे रूपांतर पराभवात करू शकत नाहीत.

Ø प्रत्येकजण तक्रार करत असतो की त्यांना खूप कमी मिळाले आहे, जरा विचार करा... किती लोकांना मिळाले आहे जितके तुम्हाला मिळाले आहे!!

Ø कुणी ‘हात’ आणि ‘साथ’ दोन्ही सोडलं की निसर्ग कुणालातरी बोट धरायला पाठवतो.

Ø जर लोक तुमच्या चांगुलपणाला तुमची कमजोरी मानत असतील..तर ती त्यांची समस्या आहे

Ø एका वेळी एक गोष्ट करा… आणि ते करताना तुमचा संपूर्ण आत्मा त्यात घाला आणि बाकी सर्व विसरून जा…

Ø पैसे कमवण्यात इतका वेळ घालवू नका की ते खर्च करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात वेळच मिळणार नाही.

Ø मुठीतून वाळू सरकल्यासारखं आयुष्य क्षणाक्षणाला बदलत जातं, कितीही तक्रारी आल्या तरी प्रत्येक क्षणी हसत राहा कारण आयुष्य जसं आहे ते एकदाच मिळतं.

Ø कोणत्याही समवयस्काला किंवा भिकाऱ्याला स्वतःबद्दल विचारू नका... थोडा वेळ डोळे बंद करा आणि आपल्या विवेकाला विचारा.

Ø आनंदासाठी काम केले तर आनंद मिळणार नाही, पण आनंदाने काम केले तर आनंद नक्कीच मिळेल.

Ø जेव्हा जेव्हा जीवन तुम्हाला खाली पाडते किंवा तुम्हाला मागे ढकलते तेव्हा हे जाणून घ्या की मोठी झेप घेण्याची वेळ आली आहे.

Ø जर तुम्ही सत्याच्या मार्गावर चाललात तर तुम्हाला फायदाच होईल कारण या मार्गावर नेहमीच कमी गर्दी असते.

Ø लहान विचार माणसाला पुढे जाऊ देत नाहीत.

Ø पैसा राहणीमान बदलू शकतो, विचारसरणी नाही.

Ø वाईट वेळ माणसाला रडवते पण खूप काही शिकते.

Ø माझी तुझ्याशी काही तक्रार नाही हे जीवन, तू मला जे काही दिले आहेस ते पुरेसे आहे.

Ø जे जिवंत आहेत त्यांच्यावरच टीका केली जाते, मृत्यूनंतर ज्यांची स्तुती केली जाते.

Ø दु:खाची चादर काढा आणि बाहेर बघा, इतरांच्या वेदनांपेक्षा तुमचे दुःख कमी आहे.

Ø नशीब आणि सकाळी झोप कधीच वेळेवर उठत नाही.

Ø तुमच्या खोट्या गोष्टींवर विश्वास ठेवणाऱ्या व्यक्तीशी कधीही खोटे बोलू नका.

सारांश

हा प्रश्न तुमच्या मनात येत असेल की सकारात्मक बोलून काय होणार? असे केल्याने कोणता बदल होईल? असे म्हटल्याने माझा प्रश्न सुटणार नाही, का? हे मी रोज का म्हणतो? असे प्रश्न आणि उपाय प्रत्येकाच्या मनात येतात, पण माझ्यावर विश्वास ठेवा, जर तुम्ही ही प्रक्रिया रोज पाळली तर तुमच्या मनात सकारात्मक विचारांचा प्रवाह येईल.  शब्दांमध्ये मोठी ताकद असते हे तुम्ही ऐकले असेलच. जर तुम्ही दररोज सकारात्मक बोलाल तर तुम्ही सकारात्मक विचार कराल. सकारात्मक शब्द बोलल्याने, आपल्या शरीरात सकारात्मक किरण येतात, याद्वारे आपण धैर्याने समस्यांना तोंड देऊ शकतो. सकारात्मक विचार हा देवाकडून आपल्या जीवनात येतो पण नकारात्मक विचार हे सैतानाचे काम आहे. या जगात जशी देवाची शक्ती आहे, त्याचप्रमाणे सैतानाचीही शक्ती आहे. तुम्ही ऐकलेच असेल की सकारात्मक विचार करणारे लोक आयुष्यात नेहमीच यशस्वी होतात. तुमच्या मनात चाललेले विचार हे स्वभावतःच प्रत्येकाला प्रकट होतात. प्रत्येकाला सकारात्मक विचार असलेल्या लोकांकडे जायला आवडते.

कृपया लक्षात असू द्या

वरील लेखातील सर्व माहिती इंटरनेटच्या माध्यमातुन विविध वेबसाईट वरून संकलित केलेली आहे. विषयाला अनुसरून हि माहिती आवश्यक ते फेरबदल करून आपणा समोर प्रस्तुत केलेली आहे. संकलनकर्ता याच्या सत्यतेची कोणतीही जवाबदारी घेत नाही तसेच यामध्ये मांडलेले मुद्दे आणि माहिती या बद्दल १००% खात्री देऊ शकत नाही. वाचकांनी वाचनाचा आनंद घ्यावा हि विनंती. येथे दिलेली माहिती धार्मिक श्रद्धा आणि लोकश्रद्धेवर आधारित आहे, याला कोणताही शास्त्रीय पुरावा नाही. सर्वसामान्यांची आवड लक्षात घेऊन ती येथे सादर केली आहे.