श्रावण 21 अपेक्षित प्रश्न | FAQ | Veg food | Sattvic Diet | Spiritual

श्रावण महिन्यातील सर्वसाधारण  विचारले जाणारे 21 अपेक्षित प्रश्न.

 

प्र. श्रावण महिन्यात सात्त्विक पद्धतीने काय खावे?

उ. ताजी व्रत-अनुकूल फळे आणि भाज्या, दाणे आणि बिया, दूध, दही, पनीर यांसारख्या दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश केल्याने आरोग्याला चालना मिळते आणि ध्यान करण्यासाठी मनाची एकाग्रता वाढते.

प्र. श्रावणाची खासियत काय?

उ. श्रावण महिना हा सर्वात शुभ महिना मानला जातो. भक्त भगवान शिव आणि देवी पार्वतीची प्रार्थना करतात. ते प्रत्येक श्रावण सोमवार उपवास करतात, शुद्ध हेतूने आणि समर्पणाने भगवान शिवाची पूजा करतात. अविवाहित स्त्रिया श्रावण महिन्यात प्रत्येक मंगळवारी मंगला गौरी व्रत पाळतात.

प्र. श्रावण महिन्या मध्ये काय खास आहे?

उ. भगवान शिवभक्तांसाठी श्रावण हा वर्षातील सर्वात पवित्र महिना मानला जातो. सहसा, श्रावण जुलै आणि ऑगस्ट महिन्यात येतो, भारतातील मान्सून हंगामाशी संबंधित आहे. कारण पावसाचे आगमन हे भगवान शिवाच्या आशीर्वादाचे आणि जीवनाच्या नूतनीकरणाचे प्रतीक मानले जाते.

प्र. श्रावण महिन्यात आपण दूध पिऊ शकतो का?

 उ. श्रावण मासात कच्चे दूध पिऊ नये तर ते उकळून प्यावे. पचन क्रियेस मदत व्हावी या साठी दूध गरम करूनच प्यावे. दुसर्‍या शब्दांत सांगायचे तर, लोकांनी सात्विक अन्न फक्त श्रावण महिन्यात घ्यावे.

प्र. श्रावण महिन्यात चॉकलेट खाऊ शकतो का?

उ. साधे दूध असो किंवा पांढरे चॉकलेट असो, चॉकलेट्स हे श्रावण ऋतूत निषिद्ध फळ आहेत. परंतु, हे व्रत तुम्हाला पाळण्यापासून रोखू नये. तुमच्या गोड तृष्णेसाठी बरेच पर्याय आहेत.

प्र. आपण श्रावण काळात बिअर पिऊ शकतो का?

उ. श्रावण काळात मद्यपान करणे पाप मानले जाते. या काळात मासे आणि अंडी यासह मांसाहारी पदार्थांचे सेवन करणे देखील योग्य नाही कारण ते सजीवांच्या मृत्यूचे प्रतिनिधित्व करतात. भगवान शिवाच्या पूजेदरम्यान तुळशीची पाने वापरण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.

प्र. श्रावणात लोक भाज्या का खातात?

उ. लोक पावसाळ्यात मासे आणि इतर प्रकारचे सीफूड खाण्यापासून परावृत्त करत असत, जलचर प्राण्यांना प्रजनन करण्यास परवानगी देण्यासाठी शेततळे नसायचे. हिंदू धर्मात श्रावण हा प्रेमाचा महिना मानला जातो. हिंदू संस्कृतीत कोणत्याही सजीवाची हत्या करणे अनैतिक मानले जात असल्याने लोक मांसाहार टाळतात.

प्र. मी श्रावण महिन्यामध्ये अंडी खाऊ शकतो का?

उ. श्रावण महिन्यात, मांस, अंडी किंवा अगदी अल्कोहोल यासारख्या मांसाहारी पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे. तुम्ही सर्व पॅकेज केलेले अन्न पदार्थ जसे की ज्यूस टाळावे. ज्यूसची चव चांगली होण्यासाठी त्यात अनेक प्रिझर्वेटिव्ह असतात जे टाळले पाहिजेत.

प्र. श्रावणात दुध पिऊ शकतो का?

उ. धार्मिक श्रद्धा: श्रावण महिना हा भगवान शिवाचा महिना मानला जातो आणि दररोज शिवलिंगाला कच्चे दूध अर्पण केले जाते; म्हणूनच या काळात दूध पिण्यास मनाई आहे. वैज्ञानिक मान्यता: पण वैज्ञानिकदृष्ट्या या महिन्यात कच्चे दूध पिण्यासही मनाई आहे.

प्र. श्रावणामध्ये काय टाळावे?

उ. मांसाहारी अन्न: श्रावण उपवासात मांस, मासे आणि अंडी सामान्यतः टाळली जातात कारण उपवास हा सहसा शाकाहारी जीवनशैलीशी संबंधित असतो. असे मानले जाते की प्राणीजन्य पदार्थांचे सेवन करण्यापासून परावृत्त केल्याने आध्यात्मिक शुद्धता आणि करुणा वाढते.

प्र. श्रावण महिन्यांत महादेव भगवानची पूजा घरी कशी करावी?

उ. बेलाची पाने, पांढरी फुले, पाणी, मध आणि दूध यांचा नैवेद्य दिला जातो. जर तुमच्या घरी शिवलिंग असेल तर तुम्ही पाणी, मध किंवा दुधाने अभिषेक करू शकता. दिवसाचा उपवास सूर्योदयापासून सूर्यास्तापर्यंत असतो. त्या दिवशी तुम्ही महामृत्युंजय मंत्र किंवा ओम नमः शिवाय जप करू शकता.

प्र. श्रावणामध्ये वांगी का खात नाहीत?

उ. हिंदू धर्मग्रंथांनुसार, वांगी ही एक भाजी आहे जी अशुद्ध असल्याचे म्हटले जाते आणि आध्यात्मिक प्रसंगी अशुभ मानले जाते. त्यामुळेच श्रावण महिन्यात वांगी खाणे टाळावे.

प्र. श्रावणामध्ये उपवास का केला जातो?

उ. श्रावणातील सर्वात महत्त्वाचा भाग म्हणजे सोमवारचा उपवास जो पूर्णपणे शिवाला समर्पित आहे. याला जोडलेली कथा अशी आहे की समुद्रमंथनानंतर अनेक मौल्यवान रत्ने समुद्रातून बाहेर पडली. जे विष होते ते शिवाने गिळले.

प्र. श्रावणामध्ये उपवास का महत्त्वाचा आहे?

उ. धार्मिक महत्त्व: श्रावण महिन्यात उपवास केल्यास आपल्याला आध्यात्मिक आनंद मिळतो, असे मानले जाते. या महिन्याच्या सोमवारी रुद्र अभिषेक आणि यज्ञ केल्याने आत्मा शुद्ध होतो, मनःशांती मिळते आणि सर्व इच्छा पूर्ण होतात.

प्र. श्रावणामध्ये आपण मांसाहार का करत नाही?

उ. आयुर्वेदानुसार, सावन किंवा श्रावण हा असा महिना आहे ज्यामध्ये आपली प्रतिकारशक्ती व पचनशक्ती सर्वात खालच्या पातळीवर येते. या महिन्यात मांसाहारी, मसालेदार किंवा तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती तसेच पचनसंस्थेवर परिणाम होतो कारण ते पचायला जड असतात.

प्र. श्रावणामध्ये केस का कापू नयेत?

उ. शेतकरी पावसासाठी प्रार्थना करायचे आणि ते आल्यावर आनंदाने आनंद व्यक्त करायचे. वाढीशी असलेल्या या संबंधामुळे, असे मत होते की जे काही नैसर्गिकरित्या आणि कष्टाशिवाय उगवले जाते ते कापले जाऊ नये. केस असो की नखे, ते स्वतःच वाढत असल्याने ते कापू नयेत असे सुचवले होते.

प्र. श्रावण मध्ये कांदा आणि लसूण खाऊ शकतो का?

उ. कांदा आणि लसूण तामसी खाद्यपदार्थांत येतो म्हणून श्रावण महिन्यात तो टाळला जातो.

प्र. श्रावण महिन्यात काय वर्ज्य आहे?

उ. सावन महिन्यात भक्तांना दारू, मांसाहार, कच्च्या हिरव्या पालेभाज्या, कांदा आणि लसूण खाण्यास मनाई आहे. तसेच या महिन्यात भाविकांना केस कापण्यास मनाई आहे. यामागे खूप खोल कारण आहे.

प्र. 2023 मध्ये श्रावण विशेष का?

उ. यंदा श्रावण महिना ४ जुलै (मंगळवार) पासून सुरू होत असून ३१ ऑगस्ट (गुरुवार) पर्यंत चालेल. निज श्रावण व अधिक श्रावण, यावेळी श्रावण विशेष असेल, कारण 19 वर्षांच्या प्रदीर्घ कालावधीनंतर श्रावणाचा शुभ मुहूर्त अधिक श्रावण मासमुळे दोन महिने चालणार आहे.

प्र. श्रावण सोमवारी काय खावे?

उ. श्रावण सोमवार व्रत पाहताना तुम्ही खाऊ शकता अशा ५ सोप्या उपवास पाककृती.

1. साबुदाणा खिचडी. ही डिश भिजवलेले साबुदाणा (टॅपिओका मोती), शेंगदाणे आणि बटाटे वापरून बनवली जाते.

2. शिंगाड्याच्या पिठाचा सामोसा.

3.सातूच्या पिठाचा डोसा.

4.दुधी भोपळ्याची कोफ्ता करी.

5.मखानाची खीर.

प्र. श्रावण महिन्यात कोणत्या भाज्या खाऊ शकता?

उ. श्रावण सोमवार व्रतामध्ये भाविकांना फळे, भाज्या, काजू, दूध, दही आणि तूप खाण्याची परवानगी आहे. फळे शिजवलेले आणि कच्चे यासह कोणत्याही स्वरूपात खाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, बटाटे, रताळे, गाजर, सोयाबीनचे, मुळा, काकडी आणि मसूर यासारख्या भाज्यांना परवानगी आहे. पावसाळ्यात पालेभाज्या निकृष्ट दर्जाच्या असतात. कारण त्यावर कृमी जीव जंतू आपले प्रजनन करतात.